Hår 'næres' af blodkar ved bunden af hårsækken for at give den nødvendige støtte til vækst. Mellem at begynde at vokse og falde ud år senere, gennemgår hvert hårstrå fire forskellige stadier: Anagen, Catagen, Telogen og Exogen
På ethvert givet tidspunkt er hvert hår på et andet vækststadium af cyklussen. Med tiden aftager længden af Anagen (eller vækststadiet), hvorfor håret kan blive svagere og tyndere efter hver cyklus. Det er derfor, det er så vigtigt at sikre, at din kost er rig på næringsstoffer for at opretholde normal sund hårvækst.
Faktorer, der påvirker hårets sundhed
Der er en lang række faktorer, der kan påvirke hårets sundhed og hårvækst
Enhver af disse eller i en hvilken som helst kombination kan få hår til at forlade anagenen (vækstfasen) af hårvækstcyklussen for tidligt. Håret trives med en rigelig forsyning af specifikke proteiner, vitaminer og mineraler. Ligesom enhver anden del eller din krop, stærkt sundt hår afhænger af en afbalanceret kost og levevis. De næringsstoffer, du spiser i dag, hjælper med at fodre hårsækken, hvorfra hver tråd er født.